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≪アンチエイジング効果のある食べ物≫

◆アンチエイジングとは?
歳を取ることによって起こる老化の原因を抑制することによって、身体の機能的な老化を予防したり改善すること。

◆老化の影響
シミやシワ、肌のたるみなど美容に於ける影響の他、認知症、骨粗鬆症、皮膚老化、更年期障害、老眼、難聴、歯消失などの老年病のリスクが高まる。



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