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酵素ダイエットや置き換えで注意すること

◎初めてチャレンジするなら週末や連休に
長期のお休みや週末に実行すると体調管理がしやすいです。

◎体調のいい日にスタート
体調の悪い日は避けましょう。

◎暴食は避けましょう
せっかく朝食や夕食を酵素ドリンクで置き換えても、それ以外の食事で暴飲暴食してしまうと効果が期待できません。
バランスのいい食事を心がけましょう。


◎お酒や煙草を控えましょう
酵素の無駄使いになるため、ダイエット中はひかえましょう。

◎水を多く飲みましょう
酵素ダイエット中は水分不足にならないために多く水を摂取しましょう。(1日2リットル目安)

酵素ダイエット終了後は消化の良い食べ物から
断食後の胃腸はとてもキレイな状態です。
いきなり普通食に戻してしまうと消化不良を起こしてしまう可能性があるため、消化のよい乳製品からスープやみそ汁と、徐々に通常の食事にもどしましょう。
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酵素ドリンクは数多く発売されています。
どれを選んだらいいかわからないという声をよく耳にしますが酵素ドリンクを選ぶとき、重要なのは・・・

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『バラの香り』の美容効果がすごい!
バラの甘い香りは優雅な気持ちにさせてくれるだけではなく、嗅ぐだけで美肌になるような成分がたくさん含まれているんです。
薔薇がもつ3つの香り成分がすごい!!!


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酵素ドリンクの味はまずい・・・

最近の酵素ドリンクはおいしくて飲みやすいモノが沢山ありますが、本来の酵素ドリンクはそれほど美味しいものではありません。多くの原材料を酵母菌とともに長期間発酵させることで発生する液体ですから、独特の酵味の飲みにくさがあります。

ところが、女性ユーザー捕獲の為に、シロップなどで薄め飲みやすさを売りにしている商品がたくさんあるんですよね。
たしかに毎日飲むものですから、美味しいのが1番ですが本来の酵素の効果はそれほど期待できません☆ヽ(o_ _)oポテッ

とても重要な酵素飲料の選び方は・・・
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     ≪酵素は美容と健康に大きく影響≫

実際に酵素がたりないと美容によくありません。
酵素には「消化酵素」「代謝酵素」の2種類があり、これらが美容に大きく影響しています。

        酵素による美容効果
●美肌効果  ●デトックス  ●ダイエット ●便秘改善
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◆酵素サプリ・酵素ドリンクを
       飲むタイミングは重要なポイント◆


とても重要なポイントになるのが、飲むタイミングです。飲むタイミングというのは、酵素サプリうや酵素ドリンクを摂取するタイミングです。箱や説明書などにもそんな説明はないですよね?酵素ドリンクにも効果的に飲むためのタイミングがあります。


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酵素ドリンクは本当に肌荒れに効くの?

肌荒れに効く酵素ドリンクはこんな人におすすめ!
●食生活が乱れがち ●仕事が忙しく生活が不摂生 ●冷え性 
●疲れやすい  ●太りやすくなったor痩せにくくなった 
●睡眠不足 ●肩こりがひどい ●お酒がぬけない ●喫煙してる ●美容とダイエットを同時にしたい

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なぜ酵素がアンチエイジングに効くのか?
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酵素は大きく分けると消化酵素代謝酵素食物酵素3種類です。
体内で作られる消化酵素と代謝酵素は潜在酵素といわれ、生涯で生産できる量は決められています。

潜在酵素の量は、年齢と共に減っていきます。消化酵素を使った分だけ代謝酵素の生産量は減り、身体の免疫力が低下してしまい老化の原因となります。
それを抑える為、食べ物で補わなければならないのですが、生の野菜や果物を毎日十分に摂取するのはなかなか難しいですよね・・・(・ε・`*)

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≪身体のサビつきは、お肌にでる≫
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肌荒れニキビ乾燥肌くすみたるみ・・・
お肌の悩みは、身体の機能低下と栄養不足のサインのようです。


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◆酵素ドリンク 
     ベルタ酵素の体験レビュー・感想◆

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価格5080円容量710ml
1本で飲める回数20杯1本の使用料35ml~
カロリー35ml当たり49.7kcal飲みやすさ☆☆☆☆☆
返金保証なし総合評価☆☆☆☆☆


ベルタ酵素には165種類もの酵素が含まれていて、効果にはかなりの違いがあることが特色の酵素ドリンク。
酵素ドリンクといえばダイエット目的のものが多いですが、ベルタ酵素は美肌効果が期待できる3種類の美肌成分、ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロが入っています。
美を意識する女性にとって嬉しい酵素ドリンクですね♪
実際にベルタ酵素ドリンクを試した方の投稿口コミサイト「@コスメ」で口コミランキング1位を獲得するほど人気の酵素ドリンクです!実際に酵素ドリンクを試したことがないという人でも安心してお試しできるんじゃないでしょうか?



             ⇒公式サイトはこちら
       
美味しすぎて、
    飲みすぎ注意といわれるお味は・・・!?
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