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美肌効果がある飲み物は!?Screenshot (2)

美肌効果に良い飲み物は
カフェインの少ない温かい飲み物
がとてもお肌に良いらしいです♪


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      美肌効果がある飲み物を詳しく↓



≪美白に良い飲み物≫

○ハイビスカスティー  ○ローズヒップティー
ビタミンCが豊富でシミ予防に効果あり♪
ローズヒップティーは、ハイビスカスティーとブレンドされており、ビタミンCだけでなく
ビタミンA、ビタミンE,鉄分の補給できます♪

≪シワに良い飲み物≫
○杜仲茶
落葉樹である杜仲のある葉を乾燥させたもので、副交感神経に作用し血圧を下げます♪
コラーゲンの生成に関わるためシワ予防になるそうです♪

≪肌荒れに良い飲み物≫
○麦茶
香ばしい香りで利尿作用がありむくみに効果があり、新陳代謝もよくしてくれます♪

≪アンチエイジングに良い飲み物≫
○烏龍茶      ○ジンジャーティ
烏龍茶は抗酸化成分が豊富で老化防止作用があります♪
ジンジャーティは結構と胃腸の調子を改善してくれます♪

≪リラックスできる飲み物≫
○ジャスミン茶   ○カモミールティー
ジャスミン茶は烏龍茶にジャスミンの花を混ぜたもので、リラックス効果のほか口臭予防にもなります♪
カモミールティーは甘いリンゴのような香りでリラックス効果があります♪

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コーヒー、紅茶、緑茶などは含まれているるカフェインが、神経を刺激して集中力を高める効果がある反面、飲みすぎると胃を傷めて肌にも悪い影響になるので注意しましょう。

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