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◆酵素サプリ・酵素ドリンクを
       飲むタイミングは重要なポイント◆


とても重要なポイントになるのが、飲むタイミングです。飲むタイミングというのは、酵素サプリうや酵素ドリンクを摂取するタイミングです。箱や説明書などにもそんな説明はないですよね?酵素ドリンクにも効果的に飲むためのタイミングがあります。


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薬などでしたら「食前」「食後」など指定されていますが、酵素サプリ・酵素ドリンクは薬ではないので記載されていません。
ですが、効果的に摂取するためのタイミングがあります。しっかりと正しい飲み方を習慣づけ、体の内側からキレイになりましょう!!!

飲むタイミングは『食事の前』
食事の前の空腹の状態で酵素サプリや酵素ドリンクを摂取することで、酵素の成分の吸収が早くなります
酵素は食べたものの消化を助ける働きがあるので、空腹状態のお腹にまず、酵素を入れてあげて、その後に食事を摂ることで、食事の消化を大きく助けることができるのです。
Screenshot (1)
私的に1番のオススメは『朝食前』
朝ご飯を食べない人は、朝食の代わりに酵素を摂取してほしいです。
朝食の直後から、消化機能や代謝機能がアッップするので、食べたものも消化不良でお腹の調子が悪いなんてコトにもなりません。また、疲れにくく1日を過ごすこともできるんですよ♪

酵素ドリンクなどでダイエットや健康面を良くしようと思っている人は、朝食、昼食、夕食の中で、どの食事の前に飲むか事前に決めて、朝食なら毎日朝食を食べる少し前に酵素商品を飲みましょう。



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