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Screenshot_20141020102702df6.png「入浴が美容に効果大!!!」


入浴すると全身が温まり、肌表面がしっかり血行促進されるので、お肌がイキイキと美しくなり美肌維持効果があります。


◆↓美容に効果大な入浴法↓◆






身体の冷えは、血行を滞り細胞に栄養が行き渡らず、皮膚本来の働きが悪くなり、ターンオーバーが不規則になり、肌から明るさを奪い、どんどん肌の色を沈ませてしまいます。皮膚の免疫力をあげ、紫外線や外部刺激からのダメージを改善するためにも、入浴やストレッチで身体を温めることが大切なんです。

≪入浴時にマッサージを行う≫
改善するには、暑い夏より寒い季節になる前の今がチャンス!!!
入浴時にマッサージを行うことで、血液やリンパの流れをよくすることが出来ます。
特に首や顔、頭皮などを重点的に行うようにするといいでしょう。



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